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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐅,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐸🐼🦘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐪🐁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐮🐐,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐁🐈。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐏,联赛期间一天一练的情况下🐨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐢。有外教开始把训练提前到上午🐮,他给出的理由是🐀,上午训练🐹🐀,人的注意力会比下午更集中🐲。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐹🦥,的确是上午安排的训练更多🐮。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐕,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐴🐆🐍。上午训练🐯,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦎🐿🦥,可以有一个完整的下午和晚上🐪🐂🐲,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐻,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐆🐹🐅,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹🐾,相对不自律🦍🦍🐔,当然会更加挑战你的人性。自律🦍🐽,从来都不是一件容易事🐈。
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评论
  • 冷月醉夕阳 2024-08-29
    可以非常方便的管理和启动大量绿色软件
  • 莫忘初心 2024-08-29
    挺不错的🐐,比起其他游戏平台🐪,游侠云挺有特色的🐅🦒,推荐一下🐼。
  • 逗比症 2024-08-29
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  • 温荼清风 2024-08-29
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  • 小生的鱼塘已满 2024-08-29
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  • c1):烟味 2024-08-29
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  • 做一个拉风的男人 2024-08-29
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  • 不着调调的少年 2024-08-29
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  • ℡不拽〤怎么做你男人ㄜ 2024-08-29
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  • 借个火,抽掉回忆 2024-08-29
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